Kurse
Regelmäßige körperliche Bewegung ist entscheidend für die Gesundheit, da sie das Herz-Kreislauf-System stärkt, die Muskulatur fördert und das Risiko von Krankheiten reduziert. Es gibt vielfältige Trainingsmöglichkeiten, die individuellen Bedürfnissen und Zielen gerecht werden können. Untenstehend finden Sie eine Auswahl der Kurse und Trainings, die ich anbiete.
Physiotherapie
Physiotherapie ist besonders hilfreich zur Verbesserung von Bewegungseinschränkungen, Schmerzlinderung und der Wiederherstellung der körperlichen Funktion nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Erkrankungen. Durch gezielte Übungen, manuelle Therapie und individuelle Betreuung unterstützt die Physiotherapie den Heilungsprozess und fördert die funktionelle Mobilität des Patienten.
WAS ANDERE SAGEN
Gisela St
Frau Zeiher ist immer freundlich, fit und vor allem kompetent und flexibel! Sie geht auf jeden Patienten ein, korrigiert während der Gymnastik um diese nicht falsch einzuüben. Berücksichtigt auch Wünsche. Und ganz toll ist das Sporteln im Sommer im Garten. Ohne sie wäre ich heute nicht so fit für mein Alter.
Ulli
Silke schafft es mit ihrer begeisternden, motivierenden und mitreißenden Art das Beste aus mir herauszuholen und das trotz Anstrengung und auch noch mit einem Lächeln im Gesicht.
Norbert und Angela
Ein sehr effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Unverzichtbar für Beweglichkeit im Alter. Macht riesig Spaß in der Gruppe und hat Suchtpotential. Wir freuen uns jede Woche drauf. Besonders Plus ist das Training im Garten an der frischen Luft.